Um ponto fora do comum que eu posso comentar aqui
E que “Relaxe”
Bastam um ou dois minutos por dia, para começar.
Feche os olhos, respire fundo duas ou três vezes e procure relaxar todo o seu corpo, liberando conscientemente as tensões que está carregando. Você vai se sentir tão bem institivamente vai querer repetir muitas vezes esse relaxamento. É uma excelente forma e se amar, dando a si algo especialmente bom.
O relaxamento é absolutamente essencial no processo de cura. É difícil permitir que energias curativas fluam quando nossos músculos estão tensos e nossa mente agita.
Por que existe momentos em que precisamos calma, procurando a razão do que o impulso e a emoção.
Eu sei que em certos momentos e difícil de controlar o sentimento da ansiedade, sentindo o coração bater aceleradamente em que não temos nenhum sequer controle para isso.
Mais se não mudar isso, creio que vai geral algo que possa ser prejudicial para você, e para os outros que estão próximo de você.
Tudo pode mudar ao seu favor.
Como diz o ditado:
“Quando tudo dar certo até o vento está ao nosso favor”
Por que fazendo isso, você estará dizendo ao seu corpo:
“ Está tudo bem, você não tem de passar a vida tenso e assustado. Você pode relaxar e, ao mesmo tempo, cuidar de tudo o que precisa ser administrado”
Procure agir da maneira certa, e eu tenho certeza de que você vai feliz com o resultado.
Por que a palavra “calma” pode mudar muita situação, por que em horas difíceis precisamos achar compreender tudo o que está acontecendo e se estiver em momento de fúria nos tornamos orgulhos e egoísta e uma história pode se transformar algo irrelevante e sem explicação.
Então quando estiver numa situação deliciada avalie, por que sempre a história tem os dois lados .Mais se estiver em dúvida procure escolher algo melhor para você.
Então viva a com sabedoria e seja sincero com si próprio...
Procure sempre lhe fazer verdadeiramente bem...